一年内持续补充叶酸能够提升老年人的认知能力：中国随机对照试验 (RCT)
中国的一项新试验发现：在患有轻度认知功能障碍 (MCI) 的老年人的饮食中每日补充 400 mg 叶酸，持续 12 个月，其认知能力表现出显著提升并且体内炎症有所减轻。
由于老年人数量的增加，老年痴呆症在该国成为一个重大的公共健康问题。
因此，制定保护老年人认知的新策略对于管理疾病负担和医疗费用至关重要。
来自天津医学院的学者将 168 例患有轻度认知功能障碍的患者随机分配至叶酸补充组和或常规治疗组。
研究人员记录了叶酸补充组内患者认知功能上的显著改善，在记忆任务中尤其明显。
“此外，我们在随访期间观察到常规治疗组中患者的外周炎症细胞因子水平显著降低。”他们在《科学报告》期刊中写道。
外周炎症细胞因子水平的降低十分重要，因为其已经成为预测个体具有较大患老年痴呆症风险的有用依据。
临床前期
几项基于人群的研究报道了外周炎症细胞因子水平与认知功能障碍/老年痴呆症之间的关联。
“老年痴呆症在一段很长的临床前期内发展，其与炎症标记物的关联可能是疾病过程的结果，而非因果关系。”研究人员写道。
“因此，对炎症标记物在疾病过程的早期阶段（认知出现明显下降，但是尚未发展为完全的临床痴呆综合症）中的作用进行研究十分重要。”在本文中，我们选择了患有 MCI 的个体，并采用叶酸干预减轻炎症，因为我们认为这种治疗是预防老年痴呆症的可行公共卫生策略。
他们得出结论，叶酸具有显著的抗炎和提高记忆力的特性。
“在受试者的饮食中每日补充 400 mg 叶酸，持续 12 个月，其认知能力表现出显著提升并且全身炎症有所减轻。”
“由叶酸补充所产生的认知改善依赖于调节外周炎症细胞因子水平。”他们补充道：“叶酸对于患有轻度认知功能障碍的个体是一种很有前景的治疗方法。”
来源：科学报告
doi: 10.1038/srep37486
“叶酸补充通过降低外周炎症细胞因子水平提高中国患有 MCI 的老年受试者的认知功能”。
作者：Fej Ma 等人。
