科学短报:关于生育三烯酚、叶黄素、玉米黄质等的新发现

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本期综合新闻为您报道健康和营养领域的最新研究成果,包括关于食用富含生育三烯酚的燕麦如何改善空腹血糖,以及补充叶黄素-玉米黄质有助于改善干眼症的新发现。

女性糖尿病和心脏病患病风险与妊娠状况有关

一位研究女性健康的专家称,妊娠相当于一项“压力测试”,可揭示哪些女性患慢性病的风险更大。

新加坡国立大学 (NUS) 杨潞龄医学院 (Yong Loo Lin School of Medicine) 讲座教授 Zhang Cuilin 在 2 月 27 日至 28 日于新加坡举行的创始人长寿论坛 (Founders Longevity Forum) 上发表演讲时提出了上述观点。

她根据现有研究结果指出月经初潮年龄、月经周期规律和妊娠状况与慢性病发病有关联。

食用富含生育三烯酚的燕麦有助于改善血糖和血压 – 随机对照试验

马来西亚进行的一项为期 12 周的临床试验结果显示,食用富含生育三烯酚的燕麦有助于显著改善代谢综合征患者的空腹血糖和血压。

同时,试验结果还表明,受试者体内“有益胆固醇”高密度脂蛋白胆固醇 (HDL-C) 也显著增加。

研究结果发表在《Food & Function》杂志上。

长时间看屏幕的人士补充叶黄素-玉米黄质可改善干眼症和黄斑功能 – 随机对照试验

长时间看电子屏幕的人士补充叶黄素和玉米黄质达六个月后,可对干眼症和黄斑功能产生积极影响。

该研究结果发表在《Frontiers in Nutrition》上。

70 名 18 至 65 岁之间的参与者参加了这项试验,这些参与者每天至少花 6 小时在 1 米或更短的距离内看电子屏幕。

“超出正常范围”:研究人员表示,个性化的吲哚补充或有助于控制焦虑

新加坡的研究人员称,个性化的吲哚补充可能提供了一种控制焦虑及其相关病症的自然方法。

吲哚存在于卷心菜、西兰花和抱子甘蓝等蔬菜中。它可以通过调节神经递质活动和减少与压力相关的炎症来帮助调节焦虑相关行为。

杜克-新加坡国立大学 (Duke-NUS) 和新加坡国家神经科学研究所 (National Neuroscience Institute of Singapore) 的研究人员表示,他们计划开发一种基于吲哚的补充剂,用以刺激肠道细菌并有望减轻焦虑。

维生素 E 或对治疗男性不育症有益 – 随机对照试验

补充维生素 E 可对精索静脉曲张切除术患者的精子质量产生积极影响。

精索静脉曲张切除术旨在矫正精索静脉曲张这种表现为阴囊内静脉异常扩张和伸长的疾病。而这种疾病也是导致男性不育的一个因素。

伊朗的一组研究人员在《Trials》上撰文称,虽然精索静脉曲张切除术本身可以显著改善精子健康状况,但补充维生素 E 能进一步增强手术效果。